Tag Archives: serat

Makanan yang Baik untuk Kesehatan Jantung

Makanan yang Baik untuk Kesehatan Jantung

Hello Sobat, kamu pasti ingin memiliki jantung yang sehat dan terhindar dari berbagai penyakit jantung yang mematikan. Nah, salah satu cara untuk menjaga kesehatan jantung adalah dengan mengonsumsi makanan yang baik untuk jantungmu. 1. Ikan Salmon Salmon merupakan jenis ikan yang sangat kaya akan asam lemak omega-3. Asam lemak ini …